Éd. N°26·06Développé par RyZzen
Marée
A manger chaud20/05/2026

Bar à la provençale

Idéal à griller

Bar à la provençale
Plat n°PULK

La préparation

Le geste, étape par étape.

  1. Étape
    01

    Écailler, vider et entailler les côtés du bar

  2. Étape
    02

    Mettre des rondelles de citron dans les entailles

  3. Étape
    03

    Couper les tomates en morceaux

  4. Étape
    04

    Couper les poivrons en lamelles

  5. Étape
    05

    Couper les oignons en lamelles

  6. Étape
    06

    Mettre un mélange de légume dans un plat

  7. Étape
    07

    Placer le poisson sur les légumes

  8. Étape
    08

    Saupoudrer le plat de poivre blanc

  9. Étape
    09

    Verser un filet d'huile d'olive

fin.

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