A manger chaud20/05/2026
Bar à la provençale
Idéal à griller

Plat n°PULK
La préparation
Le geste, étape par étape.
- Étape01
Écailler, vider et entailler les côtés du bar
- Étape02
Mettre des rondelles de citron dans les entailles
- Étape03
Couper les tomates en morceaux
- Étape04
Couper les poivrons en lamelles
- Étape05
Couper les oignons en lamelles
- Étape06
Mettre un mélange de légume dans un plat
- Étape07
Placer le poisson sur les légumes
- Étape08
Saupoudrer le plat de poivre blanc
- Étape09
Verser un filet d'huile d'olive
fin.
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